Chăm sóc làn da buổi sáng là việc vô cùng quan trọng, chị em hãy thử nghĩ xem, với 1 ngày tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, ánh nắng, chất nhờn do làn da tiết ra… thì làn da của chị em sẽ như thế nào?

tay-ria-mep

>>> Bật mí mẹo chữa viêm lỗ chân lông bằng Đông Y hiệu quả

Ngoài ra việc chăm sóc làn da buổi sáng sau giấc ngủ là cách đánh thức và tiếp năng lượng giúp làn da chị em khỏe mạnh hơn, mịn màng, tươi tắn cả ngày dài.

rua mat sang som

Hãy bắt đầu việc chăm sóc làn da bằng việc làm sạch khuôn mặt

Sau khi ngủ dậy, trên làn da mặt chị em sẽ có một lớp tế bào chết và chất nhờn bóng tích tụ, việc mỗi buổi sáng chị em rửa mặt giúp làn da chị em được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên làn da và cân bằng lượng dầu tiết ra.

Chị em có thể rửa mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng xoa bóp má và thái dương. Nếu làn da chị em là làn da nhạy cảm thì chị em chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nếu làn da chị em khô và bị mất nước, hãy tích cực dưỡng ẩm cho làn da vào tối hôm trước.

cach-cham-soc-da-don-gian-vao sang somChị em có thể dùng 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng hoặc nước muối pha loãng để chăm sóc làn da vào buổi sáng

Massage làn da mặt

Bước này chị em có thể thực hiện sau khi rửa mặt vào buổi sáng, sau khi rửa mặt sạch, chị em xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi massage làn da mặt khoảng 5 phút.

Nếu kiên trì, chị em sẽ có 1 làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Vận động cơ thể buổi sáng

Đây nên là bước tiếp theo (Sau bước chị em mát – xa làn da mặt) nhưng việc vận động cơ thể vào buổi sáng rất ít được các chị em thực hiện đơn giản vì chị em ít có thời gian. Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy. Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp chị em tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy năng lượng.

cham soc da mat tu sang som

Bước cuối cùng là: chị em nên tập thói quen kết hợp chăm sóc làn da buổi sáng với các chế độ ăn uống hợp lý như 1 đĩa trái cây và 1 ly sữa. với các bước trên, chị em hoàn toàn có thể tự tin với 1 làn da khỏe mạnh, sạch chất nhờn và không lo mụn nữa.

Chúc chị em thành công.

>>> Chia sẻ các kinh nghiệm làm đẹp hay nhất hiệu quả nhất <<<