Nám da thường hay xuất hiện ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sinh con hay tiền mãn kinh. Nguyên nhân gây nám da chủ yếu là do thay đổi nôi tiết tố và thứ hai là do tác động từ yếu tố môi trường (do ánh nắng mặt trời).

chong-nhan-da-mat

Để giúp bạn trị nám hiệu quả hãy tham khảo những mẹo hay cùng  venusartdeco.com :

Tẩy da chết

Xóa tan nỗi lo thâm nám chỉ bằng những cách này

Để giúp cho làn da của bạn luôn mịn màng, căng bóng thì bạn không thể bỏ qua công đoạn tẩy da chết cho da. Không những thế, muốn trị nám thì cần phải đánh sâu vào các tầng lớp sâu nhất của da, nên việc tẩy da chết thừng xuyên sẽ giúp bạn phần nào trị nám hiệu quả.

Tăng cường dưỡng ẩm cho da

Sau khi tẩy da chết, bạn không nên bỏ quên khâu dưỡng ẩm cho da.  Việc dưỡng ẩm thường xuyên cũng giúp cho các tế bào hoạt động tốt hơn khi được cung cấp đầy đủ dương chất. Từ đó làm đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da. Hệ quả là sẽ làm cho các vết nám mờ dần và biến mất.

Xóa tan nỗi lo thâm nám chỉ bằng những cách này

>>>Xem thêm tin làm đẹp hay 

Chọn thực phẩm phù hợp

Xóa tan nỗi lo thâm nám chỉ bằng những cách này

Nám da sẽ nahnh chóng làn rộng nếu bạn ăn quá nhiều chất đạm, vì vậy bạn nên hạn chế các đồ ăn chưa nhiều đạm, đặc biệt là hải sản. Thậm chí, trong quá trình trị nám, các bác sĩ cũng khuyên bạn không nên ăn hải sản chính là vì lí do này. Thay vào đó, bạn nên bổ sung vitamin C, E từ các các thực phẩm tự nhiên như nước ép cà chua, cà rốt…

Để khống chế hoạt tính của chất xúc tác tyrosine trong da, hạn chế quá trình phát triển nám thì cà chua đượ là thực phẩm bạn nên dùng thường xuyên. Thêm vào đó, cà rốt chưa nhiều vitamin A có tác dụng rõ rệt việc ngăn chặn tình trạng khô da, nhanh chóng làm mờ vết nám.

Bài viết là một số mẹo hay giúp bạn phòng và trị nám hiệu quả. Chúc các bạn thành công !