Chanh không chỉ là loại trái bổ dưỡng thơm ngon mà trong chanh còn có công dụng giúp giảm béo nhanh chóng vô cùng hiệu quả nhất. Chính vì vậy nếu chị em đang giảm béo thì hãy bổ sung ngay vào thực đơn giảm béo của chị em nhé.

tay-long-nach

Chanh là một trái cây có chứa carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamic C, chất xơ. kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy giúp giảm đáng kể béo nặng của chị em.

meo-giam-beo-sieu-toc-bang-chanh

Nguyên liêu:

+ 1 trái chanh

+ 400g mật ong

+ đường phèn 100g

+ muối, nước.

Cách làm: Chanh gọt vỏ sau đó thái vỏ chanh dài 2-3cm càng nhỏ càng tốt,sau đó cho vào nước ngâm 1h. Vỏ chanh sau khi ngâm nước muối cho vào nồi nước, đun sôi 10 phút cho đến khi vỏ chanh mềm và có mùi thơm thì đổ ra một cái bát.

Múi chanh đem tách nhỏ sau đó bỏ vỏ chanh đã nấu sẵn và múi chanh vào trong một nồi sạch cho thêm 100g đường phèn rồi đun sôi nhỏ lửa khoảng 1 tiếng.đun cho đến khi dung dịch chuyển sang màu vàng quánh và cho ra bát để nguội. Sau đó cho một ít mật ong vào là đã có ly trà chanh mật ong thom ngon giúp giảm béo nhanh chóng hiệu trái nhất.

tra chanh giam can

Ngoài trà chanh việc ăn chanh sau mỗi bữa ăn chị em hãy tráng miệng bằng chanh. Ăn chanh vào thời điểm này giúp thức ăn đã được hấp thụ vào cơ thể tiêu hóa nhanh và tránh việc thức ăn tích tụ thành mỡ trong cơ thể.

Trên đây là phương pháp giảm béo nhanh với chanh vô cùng hiệu quả.  Để giảm béo nhanh chóng, hiệu trái cao, an toàn các chị em nên đến thẩm mỹ viện Dr Spiller Skin Lab thuộc hệ thống VBCL từ CHLB Đức để trải nghiệm sự hoàn hảo của công nghệ giảm béo Body Tide.

>>> Tổng hợp kinh nghiệm làm đẹp hiệu quả hàng ngày <<<

 

Tags: ,